O alho, como a cebola, conta com numerosas propriedades para combater doenças respiratórias, digestivas, cardiovasculares e da epiderme. Ele funciona como um excelente germicida. Do mesmo modo, atua como um desinfetante e purificador poderoso. A cura com o alho é geralmente segura.Chá de alho para tosse em casos de gripes e resfriados anota essa receita e sempre que você ou alguém estiver com esses sintomas faça o chá tome e melhore,veja só que receita simples.
Ingredientes
1 pau de canela
2 cravos-da-índia
½ litro de água
1 dente de alho
MODO DE PREPARO:
1° Ferva por 5 minutos a canela e o cravo-da-índia na água. Tire o chá do fogo. Amasse o alho e junte-o ao chá, deixando a solução abafada por 10 minutos. Por fim, coe,e guarde em um recipiente tampado.
DICA DE CONSUMO: Tome duas ou três xícaras da bebida ao longo do dia.O alho amassado libera substâncias que têm ação anti-inflamatória e antiviral. O cravo e a canela ajudam a limpar as vias aéreas.
Para evitar gripes, resfriados e complicações que resultam em tosse dores e mal estar:
– Beba muito liquido (água,água de coco ou chás).
– Deixe os ambientes da sua casa ventilados e ensolarados.
– Lave as mãos antes de qualquer refeição,assim evita contaminações.
– Alimente-se bem e durma ao menos 8 horas,sono de qualidade ajuda a recuperação.
– Sempre que tossir, leve a mão à boca.
– Vacine-se contra a gripe.
OBSERVAÇÃO: Nossas dicas não isenta a necessidade de você consultar seu medico periodicamente.
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