Uma excelente maneira de fortalecer o fígado e os rins é incluir sucos naturais em nossa dieta. É imperativo que eles provêm de frutas e vegetais orgânicos, sem pesticidas e tratamentos que possam limitar seus benefícios originais.
Quer queiramos ou não, tanto na nossa dieta como na mesma atmosfera, absorvemos pequenas quantidades de toxinas que nosso corpo acaba acumulando.
Como você já sabe, essa função de purificação cai no nosso fígado e nos rins , daí a conveniência de incluir esses remédios caseiros no dia-a-dia.
Se você está em boa saúde ou se você já sofre de um problema associado a estes dois órgãos importantes, temos certeza de que este suco com base em cenouras e pepinos será muito bom para você.
Suco de cenoura e pepino
Ingredientes
- 1 pepino
- 2 cenouras
- 1 colher de chá de salsa (5 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- O suco de meio limão
Preparação
- Começaremos a limpar bem o pepino e as cenouras. Então, procederemos a descascar e cortar em pedaços para facilitar o subsequente liquefeito.
- Agora, obtemos o suco de meio limão, uma contribuição rica em antioxidantes e vitamina C, que promoverá ainda mais a saúde do nosso fígado e nos rins.
- Próximo passo? Pique esses 5 gramas de salsa um pouco. Embora seja verdade que o seu sabor é um pouco intenso, é uma planta medicinal muito adequada para cuidar dos nossos rins.
- Finalmente, você só precisa trazer todos os ingredientes para o liquidificador junto com aquele copo de água. Misture bem, especialmente para obter as cenouras sem um golpe solto que nos impede de beber calmamente.
- A que horas do dia devemos tomar esse suco com base em cenouras e pepino? Vai muito bem pela manhã. Se você complementá-lo com um brinde de pão de centeio com um pouco de azeite e um ovo, você terá um café da manhã rico em fibras, vitaminas e algumas proteínas.
Saiba como purificar o nosso sangue naturalmente
Você vai sentir-se saciado e você terá boa energia para chegar até o meio dia. Ideal se você beber este liquefeito cerca de 8 dias seguidos todos os meses. Seu fígado e rins perceberão isso.
“Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico.”
