O nervo ciático começa na parte mais baixa das costas, descendo pelas nádegas até as coxas e as pernas. Em função desta grande extensão, ele pode resultar em dores acentuadas para homens e mulheres em todo o corpo.
Os motivos das dores no nervo ciático, são variados. É muito importante saber a origem da dor antes de trata-la. Observe abaixo:
- Hérnia de disco
- Infecções pelo vírus do herpes
- Tumores (em casos mais raros)
- Longo período em posição desconfortável (talvez muito tempo sentado).
- Trabalho excessivo
- Estresse
- Diabetes
- Síndromes do piriforme
Para minimizar ou aliviar tais problemas, indicamos a atividade de ioga por exemplo. Pois essa atividade proporciona relaxamento no corpo, alívios de tensão muscular e ainda diminuem consideravelmente as dores.
Importante frisar que existem tratamentos naturais muito eficazes também.
Separamos alguns óleos para reduzir as dores do nervo ciático. Confira.
Óleos para a diluição
- Óleo de abacate
- Óleo de coco
- Óleos de amêndoas
- Azeite extravirgem de oliva
- Óleos de sementes de uva
Óleos essenciais para a massagem
- Óleos essencial de lavanda
- Óleo essencial de mostarda
- Óleos de zimbro
- Óleo essencial de pimenta
- Óleo essencial de camomila
Sim! É possível curar um nervo ciático inflamado em alguns minutos. Veja como:
Leia também: Disfunção Erétil? Conheça os melhores remédios naturais para enfrentar este incômodo
Basta massagear a área com um óleo escolhido a fim de proporcionar o alívio, pois, nos óleos encontramos a propriedade analgésica.
Separamos para você o passo a passo:
- Misture três colheres de sopa do óleo preferido.
- Dilua em 5 gotas do óleo essencial.
- Use essa solução como óleo massageador, de forma circular na área onde a dor esta mais intensa. Dessa forma você promoverá em seu corpo o aumento da circulação sanguínea.
- Aqueça um pano e ponha no local afetado pelo período de 30 minutos.
- Essa ação deve ser efetuada todos os dias, (duas vezes ao dia).
Caso as dores persistirem após o tratamento natural recomendado, recomendamos que procure seu médico especialista, a fim de entender melhor seu caso clínico. O conhecimento não servirá de nada se não for passado adiante, portanto, convidamos vocês leitores, a compartilharem a receita de hoje com seus amigos e parentes, pois esta ação pode ajudar quem precisa.
Importante avisar que gestantes também correm o risco de enfrentar essa dificuldade ao longo da gestação. Sendo assim, consulte sempre seu médico.
