Este açafrão bebida e limão é uma preparação natural que tornou-se popular para seus benefícios de saúde e suas propriedades que ajudam a perda de peso. Pessoas que tentaram dizer que realmente ajuda a melhorar o seu metabolismo e controlar a fome.
Açafrão e limão possuem antioxidantes e de limpeza propriedades que ajudam o corpo a eliminar os resíduos de evitar a ocorrência de vários tipos de doenças.
É uma bebida de baixo teor calórico, mas contém quantidades significativas de vitaminas e minerais que o tornam um excelente suplemento para quaisquer valores plano de perda de peso.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BEBIDA AÇAFRÃO E LIMÃO?
Cúrcuma é uma das especiarias mais medicinais utilizadas na medicina tradicional chinesa e ayurvédica.
Estas culturas foram avaliadas por suas múltiplas qualidades nutricionais, especialmente sua forte ação antioxidante e anti-inflamatório.
Esta bebida natural combina os efeitos benéficos do açafrão com as propriedades surpreendentes de limão. Este citrus muito saudável aumenta o poder do remédio desintoxicação.
BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA
Cúrcuma é uma raiz que pertence à família de plantas, Zingiberaceae, que gengibre também é uma parte.
Ela tem sido usada desde a antiguidade como um tempero à comida sabor, mas também tem sido usado como base de vários remédios alternativos.
propriedades analgésicas e anti-inflamatórias são altamente valorizados porque aliviar os sintomas de distúrbios de lesão e musculares, tais como a artrite.
Dado o seu alto teor de antioxidantes, o dano celular é causada por radicais livres e melhora a função metabólica para ajudar você a perder peso mais facilmente.
Alguns de seus principais nutrientes incluem:
- proteína
- Fibra dietética
- niacina
- As vitaminas A, C e E
- Minerais tais como cálcio, potássio, sódio, ferro, magnésio e zinco.
BENEFÍCIOS DE LIMÕES
Lemon é o outro ingrediente ativo desta bebida saudável que ajuda a aliviar o desconforto digestivo e melhora o metabolismo.
Limões contêm vitamina C e pectina, um tipo de fibra natural que reduz os desejos e melhora o trânsito intestinal.
Apesar do seu sabor amargo, este citrino é um dos alimentos mais alcalinas existentes, tornando-o útil para regular o pH do sangue.
Acima de tudo isso, suas propriedades antibacterianas fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções e problemas respiratórios.
COMO PREPARAR AÇAFRÃO E BEBIDA DE LIMÃO?
açafrão bebida e limão é muito fácil de fazer e pode ser usado como um suplemento de perda de peso, controlar a pressão arterial e aumentar o desempenho físico e mental.
Recomendamos também adicionando uma pitada de canela, que vai equilibrar os níveis de açúcar no sangue e evita o acúmulo de gordura.
ingredientes
- água quente um copo
- ¼ colher de chá de açafrão
- Suco de ½ limão
- Uma pitada de canela (opcional)
instruções
- Adicionar cúrcuma para uma xícara de água quente, em seguida, adicione o suco de limão.
- Certifique-se de agitar bem porque cúrcuma tem uma tendência a aderir ao fundo.
- Adicione uma pitada de canela e deixe descansar por 5 minutos.
COMO CONSUMIR O AÇAFRÃO BEBIDA E LIMÃO
- Você pode levá-lo antes do pequeno almoço, ou mesmo mais tarde.
- Bebida até duas chávenas por dia durante 7 dias.
- Faça uma pausa por duas semanas, então você pode começar a tomar o medicamento novamente.
Outra ótima maneira de aproveitar os benefícios deste remédio é tomar pelo menos três vezes por semana, como parte de sua dieta regular.
