Estes alimentos são ricos em lítio e ajudam no tratamento de transtorno bipolar

Conheça os Alimentos que são Ricos em Lítio

Podemos encontrar o lítio em vários alimentos na natureza, assim como também cálcio e magnésio

O Lítio é um metal vindo do solo e de rochas, ele pode ser encontrado em várias proporções e em diversas áreas pelo mundo.

Este elemento também é usado para controlar pessoas com transtornos de bipolaridade e Alzheimer.

Conheça os alimentos que são Ricos em Lítio!

• • Vegetais e Grãos

Os vegetais e os grãos contém cerca de 3,0 miligramas por quilo. Estudos apontam que uma dieta baseada em vegetais fornecem lítio suficiente, para manter indivíduos saudáveis. É importante que o solo em que os vegetais e grãos tenham sido plantados seja rico em lítio para que as plantas absorvam suas propriedades. O vegetais mais conhecidos e que possuem alta taxa de lítio são: Batatas, tomates e pimentas!

• • Sementes de Mostarda

Todos os tipos de Mostardas contém lítio, dê preferência a mostarda orgânica.

• • Sardinha (não as enlatadas).

Os derivados do mar, peixes e demais produtos são excelentes fornecedores de lítio.

• • Kelp

Kelp é uma alga e que cresce geralmente em oceanos mais rasos.

• • Pistache

Pistache torrado ou cru, é uma excelente fonte de lítio.

• • Os Laticínios

Os laticínios em geral, como queijos e leites são excelentes fontes de lítio.

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Conheças as Funções do Lítio no Corpo e seus Usos

• Trata transtorno bipolar (bipolaridade).
• Aumenta a proteção do Cérebro / Aumenta o Desenvolvimento Mental / Trata várias patologias Neurológicas.
• Aumenta a resistência e qualidade de alguns tecidos do corpo.
• Protege dos efeitos do uso de medicamentos Psicoativos.
• Alivia os Efeitos do Alcoolismo que ocorrem no Cérebro
• Ajuda no tratamento da Depressão.

Esta é a Lista de Alimentos que são Ricos em Lítio por quantidade (Micrograma de Lítio por Kg* quilograma** de alimento).