Conhecido por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam rapidamente.
Graças aos seus diversos efeitos, o eucalipto tornou-se um dos remédios mais usados para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco soluções com eucalipto que podem ajudá-lo a aliviar qualquer problema em suas passagens nasais.
1. Infusão de eucalipto
As infusões são feitas diretamente com as folhas de eucalipto. Folhas secas devem preferencialmente ser usadas, pois isso facilita a dissolução das propriedades na água . Se você tiver folhas frescas, tente expô-las ao sol por algumas horas durante o dia.
Ingredientes
- 1 xícara de folha de eucalipto (100 g)
- 4 xícaras de água (1 litro)
O que deve fazer?
- Aqueça a água e, quando ferver, adicione as folhas de eucalipto.
- Deixe em infusão por alguns minutos antes de servir.
- Recomenda-se tomar 4 xícaras de chá no máximo em um dia.
2. Inalações de eucalipto
Com muito cuidado, as inalações de eucalipto podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos ver o resultado depois de algumas sessões.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
- ½ xícara de água (125 ml)
O que deve fazer?
- Inibe as folhas de eucalipto na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas infusões.
- Despeje em um recipiente de tamanho médio.
- Aproxime-se dele, para que o vapor atinja todo o rosto , tomando cuidado para não se queimar e faça inalações. Você pode cobrir sua cabeça com uma toalha para mais eficácia.
3. Eucalipto em gotas
Para situações rápidas e em que um método eficaz de ação é necessário , recomenda-se consumir o eucalipto em gotas . Estes podem ser preparados com antecedência e mantidos na geladeira, para que você tenha esse remédio na mão sempre que quiser.
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)
- 2 xícaras de água (500 ml)
O que deve fazer?
- Esmagar as folhas, adicioná-los à água e infundir cerca de 5 minutos.
- Em seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
- Com um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.
