Esta bebida alivia as cólicas menstruais e dores de cabeça

Cólica menstrual e dor de cabeça são muitas vezes tratadas com medicamentos analgésicos sem prescrição médica que ajuda a acalmar -los para baixo temporariamente.

Embora seus efeitos não são sempre o melhor, muitos consideram ser a alternativa mais rápida para reduzir a gravidade da situação.

O problema é que, devido à sua composição, alguns causar efeitos colaterais indesejados quando consumido em excesso e recorrente.

Devido a isso que eles estão se tornando populares alguns remédios naturais que, embora eles foram esquecidos há muito tempo, agora tornaram-se uma alternativa segura para tratar tais sintomas.

Entre estes encontramos uma limonada, conhecida pelos seus efeitos anti-inflamatórios , diuréticos e antiespasmódicos.

Então nós dizemos em detalhe quais são seus benefícios e como prepará-lo em casa facilmente.

A preparação desta limonada de dente de leão é muito simples, e não vai demorar muito tempo para você quer se divertir.

Embora visa aliviar algumas dores nas articulações, também o que você pode se preparar para se refrescar em dias quentes.

Na verdade, se você gosta, você pode consumir várias vezes por semana como um preventivo para doenças como a retenção de líquidos e enxaqueca.

Em adição, uma vez que é hidratante, ele é perfeito para sobrepor seus fluidos após o exercício ou atividade física de alto impacto.

INGREDIENTES
1 copo de flores dente de leão (200 g)
1 colher de sopa de mel (25 g)
Suco de 3 limões
2 litros de água (8 copos)
FORMA DE PREPARO

(A proporção seria vai usar 2 colheres de sopa por copo dente de leão, portanto, as quantidades indicadas).

Ele incorpora flores de-leão em um jarro ou galão e, em seguida, cubra com água.
Extrair o suco de três limões e adicioná-lo na bebida.
Misture os ingredientes para integrar bem e adoçado com um pouco de mel.
Deixe descansar na geladeira por duas horas e consumi-lo.

FORMA DE CONSUMO

Passando a bebida através de um filtro para remover os restos de flores e serve um vidro.
Levá-la duas vezes por dia para aliviar dores de cabeça e três vezes por dia em caso de cólicas menstruais.
Pronto para experimentá-lo? Se você aflige algumas das doenças mencionadas, ou, você quer evitar a retenção de líquidos, preparar esta bebida saudável e consumi-lo como recomendado.

Lembre-se que você consulte seu médico antes de beber , se você sofrer problemas gástricos, como  úlcera ou cálculos.