O cacau é riquíssimo em flavonoides essa substância contém propriedades anti-inflamatórias. E a manteiga de cacau presente no chocolate também ajuda a hidratar a garganta e aliviar a irritação. O ideal é comprar a barra de chocolate (com 70% de cacau, pelo menos). A sugestão de hoje é que você quando estiver com dor e/ou irritação na garganta consuma o chocolate. Vamos ensinar uma receitinha muito simples e com uma eficácia tremenda veja:
INGREDIENTES:
1 Barra de chocolate 70% cacau
1 Colher de sopa de óleo de coco extra virgem
Folhas de hortelã picadas
Forminha para chocolate ou forminhas de gelo
MODO DE PREPARO:
1° Pique o chocolate coloque em um recipiente de vidro e leve em banho-maria para derreter
2° Quando estiver com o chocolate completamente derretido tire do banho-maria, e coloque o óleo de coco e mexa bem.
3° Nas forminhas propícias para chocolate ou em forminhas de gelo coloque a gosto as folhas de hortelã e em seguida coloque o chocolate,
4° Leve ao congelador até que endureça, depois retire embale ou guarde em um pote de vidro dentro da geladeira.
DICAS: Caso faça em forminhas de gelo, não encha até o final de chocolate para que não fique muito grande, a intensão é que seja pequenas porções para que consuma diariamente várias vezes ao dia.Chupe como se fosse balas assim vai hidratando a garganta irritada, as propriedade do chocolate faz o efeito esperado e a hortelã apenas reforçará todos os benefícios.
OBSERVAÇÃO: CONSULTE SEU MEDICO PERIODICAMENTE.
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