A melancia é uma fruta deliciosa e cheio de nutrientes, liquido, rica em minerais e benefícios para saúde, resumindo é uma fruta milagrosa, além de sua cor atrativa e sabor refrescante, a melancia tem muitos benefícios de saúde.
“A melancia é uma fruta deliciosa e cheio de nutrientes”
Ajuda a cuidar do coração, é ideal em regimes de emagrecimento e como um diurético, tem efeitos similares ao Viagra para saúde sexual e outros segredos.
Viu só quanto benefícios e curiosidades sobre a melancia. Anota essa receita bem refrescante deliciosa e saudável veja só.
INGREDIENTES:
400 g melancia
250 ml leite
6 colheres de sopa açúcar mascavo
1 de chá de colher canela a gosto.
Folhas de hortelã para decorar.
MODO DE PREPARO:
1° Coloque todos os ingredientes no liquidificador
2° Batam por 2 minutos todos ingredientes, e ajuste a quantidade a seu gosto, caso goste com mais sabor, coloque mais da fruta ou mais adoçante. Misturam alguns segundos e é agora é só você saborear ao seu
DICA DE CONSUMO: Caso você faça e não vá consumir no mesmo momento, guarde no congelador para que não perca a textura desejada. Você terá uma sobremesa muito legal desta vez. A quem goste também do sabor da hortelã e ao fim quando for servir você pode decorar o copo com o pedaço da fruta e alguma folhas para ficar ainda mais refrescante.
BOM APETITE
