O figo uma fruta rica em fibras, que pode reduzir os efeitos no período de pós-menopausa das mulheres. O consumo dessas fibras pode reduzir até 34% do risco de ocorrência de câncer de mama. As mulheres que nunca haviam feito à reposição hormonal, a redução do risco foi de 50%.
Por isso trouxemos hoje uma forma deliciosa de consumir esta fruta,e sempre que puder consuma também de forma mais natural possível,assim como comer a fruta pura.Mas hoje faremos um doce magnifico que ira surpreender
a todos que experimentar,veja só.
INGREDIENTES:
Figos frescos
1/4 de xícara de suco de limão
Água
Adoçante sucralose.
Modo de Preparo:
1° Corte os figos do tamanho que você desejar. Coloque-os em uma panela. Cubra com suco de limão e misture bem.
2° Acrescente uma pequena quantidade de sucralose. Coloque a panela no fogo e deixe ferver.
3° Diminua o fogo para que a água do doce de figo sem açúcar fique quente, mas não fervente.
DICA: Derrame os figos em potes deixando o espaço de 1 centímetro na parte de cima. Preencha com o resto do xarope e continue deixando 1 centímetro de espaço na parte de cima.Assim você terá um doce sempre saboroso para consumir.
BOM APETITE.
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