O mastruz é uma excelente fonte de várias vitaminas, tais como Vitamina A,C e Vitaminas do complexo B. Além disso, possui Cálcio, Ferro, Fósforo, Zinco e Potássio.Consequentemente suas propriedades são varias, ela é um ótimo cicatrizante de machucados,porque em suas folhas carregam uma grande quantidade de óleos essenciais,ele também é anti-inflamatória, expectorante, vermífuga, cicatrizante,aromática, sedativa, digestiva, antifúngica, antimicrobiana e antiviral.Por isso veja essa receita e com muita atenção veja a forma correta de consumir leia com atenção.Uma receita -de geleia de banana com mastruz.
INGREDIENTES:
4 Bananas maduras com casca
¹/² maço de hortelã
1 Maço de mastruz com semente
1 copo e meio de açúcar mascavo
MODO DE PREPARO:
1° Amasse bem as bananas
2° Pique bem as folhas de hortelã e mastruz
3° Em uma panela coloque as bananas as folhas picadinhas e o açúcar
4° Leve ao fogo baixo até dar o ponto de geléia.
5° Guarde em um recipiente com tampa.
DICA: O ideal é que se consuma essa receita duas colheres de sopa da geleia todos os dias,até melhorar os sintomas.
OBSERVAÇÃO: Tome cuidado gestantes por consumir essa folha (mastruz) pois ela pode ser abortiva.Consulte seu medico.
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