A psoríase é uma doença crônica da pele que é difícil de tratar e que geralmente piora com a idade. Qualquer fator pode ser o gatilho de um surto ou agravamento desse distúrbio, como algum alimento, uma situação de estresse ou uma mudança súbita de tempo.
Descubra neste artigo os 7 melhores remédios naturais e caseiros para prevenir e combater a psoríase. Com paciência e perseverança, podemos parar o progresso dessa patologia ou até notar uma melhora notável.
Fatores condicionantes
Se vamos realizar um tratamento natural da psoríase, devemos levar em conta os fatores que influenciam esta doença.
Como acontece com qualquer problema de saúde, os alimentos devem ser saudáveis e o sistema nervoso deve estar equilibrado . Além disso, devemos evitar hábitos tóxicos como fumar ou beber álcool e fazer exercícios regularmente.
A dieta certa
A comida é essencial para combater a psoríase , uma vez que pode ser uma das suas principais causas.
Tanto a comida que comemos quanto a maneira como comemos são hábitos que devemos melhorar gradualmente. Desta forma, podemos parar o progresso desta patologia.
- Aumentar a ingestão de alimentos naturais (frutas, legumes, legumes, nozes e sementes).
- Evite o consumo de farinhas refinadas.
- Substitua o açúcar branco por adoçantes naturais ( estévia , açúcar de coco, mel, etc.).
- Reduzir produtos pré-cozidos, fritos e embalados.
- Evitar laticínios
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Nervos e estresse
Distúrbios nervosos, como ansiedade ou estresse, também condicionam essa doença. Além disso, eles podem desencadear ataques pontuais de inflamação e coceira .
Portanto, é muito importante equilibrar o sistema nervoso naturalmente. Para isso, oferecemos as seguintes dicas:
- Realize o exercício físico duas ou três vezes por semana.
- Tenha um bom descanso à noite.
- Resort para flores de Bach .
- Se necessário, tomar plantas medicinais relaxantes (erva-cidreira, flor de maracujá, flor de limo).
Remédios para psoríase
1. Cataplasma e cataplasma de argila
A argila é um produto natural muito benéfico para tratar a psoríase por três razões:
- Reduz a inflamação .
- Absorve e remove as toxinas da pele.
- Ele fornece minerais.
No entanto, a argila também pode secar a pele, o que não nos convém no caso deste problema de pele.
Por este motivo, recomendamos misturá-lo com suco de pepino em vez de água . Desta forma, o emplastro também irá fornecer hidratação, frescor e alívio para a pele.
2. banho de alcaçuz
O alcaçuz tem um cortisona – como o efeito. No entanto, isso não implica seus efeitos colaterais para a saúde.
Desta forma, é apresentado como um excelente remédio natural para um banho relaxante, especialmente se sofrermos de psoríase em diferentes partes do corpo .
3. água do mar
A água do mar é um dos remédios naturais mais simples e econômicos que podemos usar. Seu grande poder remineralizante, juntamente com suas propriedades anti-sépticas e alcalinizantes , fazem dele uma opção ideal para aplicar na pele.
- O ideal seria tomar banho na praia. No entanto, também podemos aplicá-lo com um spray.
4. Gesso de cenoura
A cenoura, rica em antioxidantes, é muito benéfica para todos os tipos de problemas de pele .
- Por essa razão, podemos ralar, enrolar em um pano e aplicar esse gesso na área afetada.
- Devemos ser constantes e fazer isso todos os dias para notar seus benefícios.
5. Aloe vera por dentro e por fora
O aloe vera tem que ser uma obrigação para nós planta. Quando tomado em suco, favorecemos uma boa função do intestino . Este órgão está muito relacionado com a psoríase e devemos tentar obter uma boa evacuação.
Da mesma forma, sua aplicação tópica também é ideal, pois acalma, hidrata e regenera a pele .
6. Óleo de linho
Os ácidos graxos essenciais ômega 3 contidos no linho são muito benéficos para a saúde da pele, especialmente para a psoríase. Eles nos alimentam por dentro e impedem a secagem e a coceira .
- Podemos consumir o óleo em cápsulas ou a semente do solo. No entanto, devemos ter em mente que ele se oxida facilmente.
7. Óleo de coco e gerânio
O óleo de coco extra virgem é uma gordura muito eficaz para controlar a psoríase, graças aos seus ácidos gordos.
- Quando combinado com o óleo essencial de gerânio, obtém-se um produto natural que nutre a pele seca, facilita a regeneração da derme e reduz a inflamação .
