Além de recorrer a diferentes remédios para uso externo, o combate à acne também é muito importante para monitorar nossa dieta, evitar o excesso de processamento e optar por alimentos naturais.
“O combate à acne também é muito importante para monitorar nossa dieta”
Se existe uma doença que pode complicar a adolescência de qualquer pessoa é acne.
Quantos de nós não germinaram no rosto essas pequenas ou grandes lesões de pele que se transformam em espinhas pretas, espinhas ou manchas vermelhas?
O espelho se torna nosso inimigo porque não queremos ver essa invasão no rosto.
Afinal, há uma ausência de uma pele fresca, lisa e lisa. Somente inflamações são visíveis que são mantidas ao longo do tempo e com isso o desespero de se parecer melhor.
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Natureza convertida em remédios
Combater esse tipo de sofrimento com remédios naturais é sinônimo de que a área afetada não sofrerá danos colaterais.
Como com qualquer desconforto, você pode querer uma solução rápida. No entanto, nestes casos prevalece a paciência e a aplicação correta do método que você escolhe para combater essas invasões no rosto.
1- COMA ALIMENTOS SAUDÁVEIS
Evite alimentos processados que vêm em caixas ou pacotes e “facilite sua vida”. Essa ansiedade em excesso ou facilitar o seu dia a dia, mas agir contra o seu corpo.
Inclua na sua dieta muitos vegetais , legumes, frutas e vegetais.
Elimine o açúcar refinado. Cada grão de açúcar alimenta as bactérias que produzem espinhas ou espinhas.
Também evita produtos lácteos: sua composição possui elementos inflamatórios, para que eles possam tornar os traços de manchas pior.
2- USE MEL
Esta substância tem propriedades antibacterianas, de modo a evitar a aparência de agentes estrangeiros em seu corpo.
Pegue um pouco de mel nas suas mãos e esfregue-o no rosto com uma massagem circular para ativar a circulação sanguínea .
Lave o rosto com água morna e repita quantas vezes quiser.
Você também pode misturá-lo com pó de canela.
INGREDIENTES
3 colheres de chá de mel (22,5 g)
1 colher de chá de canela (5 g)
O QUE DEVE FAZER
Combine ambos os ingredientes em uma tigela e mexa até obter uma substância pastosa.
Antes de dormir, aplique-o nos grãos e, na manhã seguinte, remova com água morna.
Faça isso por duas semanas: você ficará surpreso com os resultados.
