Você tem sinusite e não sabe como acalmá-la? Hoje você descobrirá algumas opções naturais que funcionarão para você.
A sinusite é uma doença que se encaixa nas infecções do trato respiratório superior e causa uma inflamação dos seios paranasais. A dor e o desconforto que isso causa tornam necessário que procuremos alternativas naturais para acalmar a sinusite que complementam os tratamentos habituais.
Apesar de apresentarmos alguns suplementos a medicamentos para acalmar a sinusite , é necessário ir ao médico se a sintomatologia perdurar e não mostrar sinais de desaparecimento. A razão, como mencionamos antes, é porque esta doença pode piorar e levar a grandes problemas.
Como acalmar a sinusite com remédios caseiros
Esta infecção do trato respiratório pode ser aguda, crônica ou recorrente. Geralmente é acompanhada de febre, quando dura mais de cinco dias e tosse (especialmente durante a noite). Além disso, pode causar hipertrofia na mucosa nasal quando esse problema começa a ocorrer em crianças.
Portanto, aplicar um tratamento adequado o mais cedo possível garantirá o controle correto dos sintomas e evitará complicações. Além das recomendações médicas, seguir esses remédios lhe permitirá melhorar seus efeitos.
1. Inalação de vapores
A inalação de vapores para acalmar a sinusite é um remédio caseiro muito eficaz . Podemos fazer os vapores adicionando ervas como hortelã ou camomila , como alguns estudos apontam.
Esse remédio permite abrir as fossas nasais, limpá-las e aliviar a dor causada pela inflamação dos seios paranasais . Também permite que seja muito mais fácil expulsar a secreção mucosa presente no nariz que nos impede de respirar através dela . Para fazer isso, vamos seguir os seguintes passos:
- Nós colocamos água para ferver no fogo com camomila ou outra erva.
- Quando chega ao ponto de ebulição, nós apagamos o fogo.
- Vamos colocar uma toalha na nossa cabeça e vamos espreitar a água.
- Por alguns minutos, vamos inalar a névoa.
2. Soluções salinas para aliviar a sinusite
Outra maneira de acalmar a sinusite e notar uma grande melhora é usar soluções salinas. São produtos que permitem introduzir nas narinas um soro ou água com sal que permite expelir, de maneira muito mais simples, o muco acumulado nos seios paranasais .
Além disso, este remédio também impede a formação de crostas e a redução da dor. Recomenda-se, no máximo, aplicar este tipo de remédio três vezes ao dia: manhã, tarde e noite . Após a sua aplicação deixamos agir por alguns segundos e vamos assoar o nariz para expelir o muco.
3. compressas de água quente
A água quente tem uma propriedade fundamental, pois é para favorecer o fluxo sanguíneo da área em que estamos aplicando. A melhor maneira de fazer isso é molhar uma compressa em água quente e aplicá-la por pelo menos cinco minutos na área do nariz.
Esta solução para acalmar a sinusite irá reduzir os sintomas para sentir uma grande melhora. Se estamos sofrendo de dores de cabeça ou dores de cabeça, o uso dessas compressas nos permitirá sentir muito melhor . Para que isso tenha efeito, é aconselhável fazê-lo várias vezes ao dia.
- Vamos colocar água para ferver no fogo.
- Se desejarmos, podemos aproveitar a água com camomila para fazer vapores.
- Vamos mergulhar uma compressa nessa água.
- Escorra e aplique sobre a área por cerca de quinze minutos.
4. Eliminar certos alimentos
Talvez não soubéssemos, mas certos alimentos podem favorecer a presença de muco , algo totalmente contraproducente quando temos sinusite. Portanto, é importante fazer uma mudança na dieta durante estes dias para poder se sentir melhor.
Todos nós geralmente consumimos leite de vaca e isso pode ser bastante prejudicial se sofrermos sinusite. Especialmente se as crianças estão sofrendo com esse problema. Enquanto os sintomas duram, eliminar completamente este alimento e seus derivados da dieta é essencial .
Finalmente …
Esperamos que esses remédios para acalmar a sinusite façam você se sentir melhor. Além disso, recomendamos que você sempre siga o conselho do seu médico. Às vezes, você pode ser aconselhado a tomar medicamentos específicos para controlar seus sintomas. Você já sofreu sinusite?
