Sabemos que a boa hidratação aliadas com a boa alimentação e sempre se manter em movimento são excelente maneiras de se evitar as celulites. Agora, você sabia que o vinagre de maçã também pode ajudar?
Sim, e ainda vou apresentar à você 2 métodos naturais de como você pode reduzir o volume das celulites.
Você também deve complementar com atividade física em sua rotina para ajudá-lo a fortalecer seu corpo e uma dieta equilibrada para não continuar a comer gorduras que impulsionam a formação de celulite.
*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!
PRIMEIRO MÉTODO – TÓPICO
INGREDIENTES
- Vinagre de maçã
- óleo ou creme de massagem
MODO DE PREPARO E DE USO
Tome creme de massagem ou óleo que você usa para cuidar de sua pele e misture com vinagre de maçã para formar uma preparação homogênea.
Aplique esta mistura sobre as áreas a tratar, pelo menos, 2 vezes por dia, fazer massagens circulares para estimular a circulação
SEGUNDO MÉTODO – ORAL
INGREDIENTES
- Vinagre de maçã
- Água
- MEL
MODO DE PREPARO E DE USO
Separe 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em uma tigela grande. Junte 7 litros de água e 1 colher de chá de mel ou adoçante para torná-lo mais saboroso.
MODO DE PREPARO E DE USO
Todas as manhãs beba um copo desta preparação. Consuma o resto da mistura durante o dia.
* Aumentar o consumo de água vai ajudar a limpar o corpo e, em conjunto com vinagre de maçã, possuindo propriedades “anti-gordura” , você pode neutralizar o de celulite e desfrutar de um corpo mais magro.
Lembre-se, não existem fórmulas mágicas para erradicar a celulite. O máximo que você pode fazer é reduzir a sua aparência com uma boa hidratação, um estilo de vida ativo e uma dieta equilibrada, que, de claro, incluem vinagre de maçã.
