Tanto a hortelã e a camomila podem nos ajudar a aliviar o constrangimento, pois atuam como tônicos para o estômago. Assim, eles neutralizam os ácidos, reduzem a irritação e promovem a digestão.
“Atuam como tônicos para o estômago”
O desconforto no estômago, também chamado de indigestão ou dispepsia, é um conjunto de sintomas que é produzido pelo consumo de alimentos excessivamente copiosos e irritantes.
É descrito como um desconforto na parte superior do abdômen , que pode ser acompanhado por uma sensação de peso, eructo e uma inflamação notória.
Não é um problema sério e geralmente desaparece por si só em questão de horas. No entanto, às vezes pode apresentar complicações , alertando uma doença digestiva de maior cuidado.
Felizmente, não é necessário ir ao médico para acalmá-lo. Existem vários remédios de origem natural cujas propriedades regulam o pH do estômago, diminuindo em pouco tempo o desconforto causado.
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As propriedades medicinais das folhas de hortelã têm sido tradicionalmente utilizadas para o alívio de problemas relacionados à má digestão.
Seus extratos reduzem a irritação da mucosa do estômago e neutralizam o excesso de ácidos que produz desconforto.
Ingredientes
1 colher de chá de folhas de hortelã (5 g)
1 xícara de água (250 ml)
Preparação
Adicione uma colher de chá de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente.
Cubra a bebida e aguarde 10 minutos.
Depois disso, mate-o.
Modo de consumo
Engolir um copo de infusão 30 minutos depois de comer.
Leve-o até 3 vezes ao dia.
