Acordar no meio da noite pode ser bastante desagradável e frustrante. Segundo os cientistas, cerca de 42% de todas as pessoas vivenciam esta questão.
Ou seja, a principal razão para isso é, sem dúvida, o estresse diário, uma vez que nós dormimos, há uma forte reação bioquímica acontecendo entre hormônios do estresse no corpo.
Felizmente, existe um remédio simples, realmente eficaz, que é extremamente útil para aqueles que experimentam insônia com freqüência. Inclui apenas alguns ingredientes simples e que podem ser encontrados com facilidade, porém, que fornece efeitos fantásticos.
*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de sal do Himalaia
2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico
5 colheres de sopa de mel
MODO DE PREPARO:
Você deve misturar todos os ingredientes e agitar bem para obter uma mistura homogênea, recomendamos que misture e bata todos os ingredientes de forma manual, não há necessidade de utilizar liquidificador ou batedeiras, mas, você pode utilizar caso assim deseje.
MODO DE USO
Antes de ir dormir, ou quando você acordar durante a noite, você deve colocar uma colher de sopa desta mistura sob a língua. Deixe-o derreter, a mistura vai ser dissolvida na boca e absorvida pelo organismo. E pronto!
