A goiaba e suas propriedades acompanham a casa desde a antiguidade, já que tem sido usada para acompanhar as refeições e suas cascas para eliminar os maus odores.
As folhas de goiaba
Eles têm uma grande quantidade de nutrientes que lhes permitem ser muito úteis em oferecer uma ampla gama de benefícios para a saúde.
Dentre essas propriedades , destacam-se o alto teor de antioxidantes , pois são ricos em carotenóides e flavonóides.
- É de grande importância do ponto de vista da medicina alternativa, uma vez que é utilizado na fabricação de produtos naturais.
- Eles são comercializados sob a forma de chá ou cápsulas, como suplementos nutricionais.
A goiaba é rica em uma grande quantidade de nutrientes que proporcionam benefícios à saúde, pele e cabelo. Uma das razões pelas quais a goiaba é boa para o cabelo é o alto teor de vitamina B.
- A vitamina B que a goiaba contém ajuda o crescimento do cabelo e a saúde . A vitamina B2 é essencial para a restauração dos tecidos. Por isso, está incluído em muitos produtos de tratamento capilar.
Folhas de goiaba são essenciais para prevenir a perda de cabelo, especialmente quando usado continuamente para cuidar do couro cabeludo .
Ingredientes
- 4 xícaras de água (1 litro)
- 1 punhado de folhas de goiaba
O que deve fazer?
- Basta ferver um litro de água com folhas de goiaba para obter seus benefícios.
- Uma vez terminada a cozedura, deixe esfriar e aplique-a suavemente sobre o cabelo desde a raiz até a ponta.
A goiaba também é eficaz no tratamento da caspa e no combate às pontas duplas .
O que deve fazer?
- Moer as folhas de goiaba e fazer uma pomada com água quente, para aplicá-lo no couro cabeludo e nas pontas.
- Ajudará você de maneira considerável a tratar esses desconfortos.
Outros usos da goiaba
Chá de goiaba revolucionou os campos da medicina natural, pois ajuda a perder peso e esmagar a ansiedade. Também é adequado para combater a anemia , diabetes e traz grandes benefícios para o coração .
Da mesma forma, o chá de folha de goiaba também é bom para parar a diarreia.
Para regular o colesterol
Em frutas e infusões, os componentes da goiaba são uma excelente alternativa para diminuir os níveis de colesterol .
- Ele irá ajudá-lo a reduzir o nível de glicose no sangue e manter os níveis ideais de colesterol e triglicerídeos.
Para o coração
A goiaba é uma reação ácida e alcalina, possui alto teor de vitamina C e vitamina A. Também contém potássio, fósforo, enxofre e ferro. É bom para os sistemas esquelético e linfático.
Chá de folhas de goiaba também pode beneficiar seu coração e sistema circulatório. Os compostos nas folhas podem ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca.
Assim diz um estudo no qual foi revelado que animais de laboratório com pressão alta, alimentados com extrato de folha de goiaba, tinham redução da pressão arterial e da frequência cardíaca.
Beber chá de folhas de goiaba também pode melhorar a concentração de lipídios no sangue. A folha de goiaba pode ajudar a diminuir o colesterol no sangue e triglicérides não saudáveis em seres humanos.
Goiaba para diabetes
O alto teor antioxidante das folhas desta fruta tem múltiplos benefícios para a saúde, desde reduzir o estresse até prevenir doenças e retardar o envelhecimento .
Os benefícios das folhas de goiaba para diabetes são muitos e podem ser usados para tratar várias condições de saúde.
- Por exemplo, a infusão de folhas de goiaba pode ser incluída em cada refeição para melhorar a hipoglicemia e a resistência à insulina.
Acompanhe sua saúde com bons hábitos, como exercícios e alimentação saudável.
