A infusão de folhas de goiaba traz múltiplos benefícios para o nosso corpo, seja consumindo-o ou aplicando-o externamente e nos cabelos.
As folhas de goiaba possuem propriedades microbianas e adstringentes que ajudam a limpar o corpo. É uma fruta tropical nativa da América do Sul e é freqüentemente usada para aliviar o sangramento das gengivas e o mau hálito .
A goiaba e suas propriedades acompanham a casa desde os tempos antigos, já que tem sido usada para acompanhar as refeições e suas cascas para eliminar os maus odores .
As folhas deste fruto têm propriedades medicinais importantes entre as quais podemos destacar o anti-inflamatório e analgésico. Assim, eles ajudam a aliviar muitas doenças comuns.
As folhas de goiaba
As folhas de goiaba possuem uma grande quantidade de nutrientes que lhes permitem ser muito úteis para oferecer uma ampla gama de benefícios à saúde.
Dentre essas propriedades , destacam-se o alto teor de antioxidantes , pois são ricos em carotenóides e flavonóides. Além disso, é de grande importância do ponto de vista da medicina alternativa, uma vez que é utilizado na fabricação de produtos naturais. Eles são comercializados sob a forma de chá ou cápsulas, como suplementos nutricionais.
A goiaba é rica em uma grande quantidade de nutrientes que proporcionam benefícios à saúde, pele e cabelo. Uma das razões por que é bom para o cabelo é seu alto teor de vitamina B .
Esta vitamina ajuda o crescimento do cabelo e a saúde . A vitamina B2 é essencial para a restauração dos tecidos. Por isso, está incluído em muitos produtos de tratamento capilar.
Folhas de goiaba são essenciais para prevenir a perda de cabelo , especialmente quando usado continuamente para cuidar do couro cabeludo.
Ingredientes
- 4 xícaras de água (1 litro).
- 1 punhado de folhas de goiaba
O que deve fazer?
- Basta ferver um litro de água com folhas de goiaba para obter seus benefícios.
- Uma vez que o cozimento é feito, deixe esfriar e aplique-o suavemente no cabelo desde a raiz até a ponta.
A goiaba também é eficaz no tratamento da caspa e no combate às pontas duplas . Neste caso, triture as folhas de goiaba e faça uma pomada com água morna para aplicar no couro cabeludo e nas pontas. Ajudará você, de maneira considerável, a tratar esses desconfortos.
Outros usos da goiaba
Chá de goiaba revolucionou os campos da medicina natural, pois ajuda a perder peso e esmagar a ansiedade. Também é adequado para ajudar a combater anemia, diabetes e processos diarreicos. Também traz grandes benefícios para o coração.
Para o coração
A goiaba é ácida e alcalina, possui alto teor de vitamina C e vitamina A. Também contém potássio, fósforo, enxofre e ferro . Portanto, é bom para os sistemas esquelético e linfático.
O chá de folhas de goiaba, como mencionamos, pode beneficiar o coração e o sistema circulatório. Os compostos nas folhas podem ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca .
Assim diz um estudo no qual foi revelado que animais de laboratório com pressão alta, alimentados com extrato de folha de goiaba, tiveram redução da pressão arterial e da frequência cardíaca .
Beber chá de folhas de goiaba também pode melhorar a concentração de lipídios no sangue. A folha de goiaba pode ajudar a diminuir o colesterol no sangue e triglicérides não saudáveis em seres humanos.
Goiaba para diabetes
O alto teor antioxidante das folhas desta fruta tem múltiplos benefícios à saúde, desde reduzir o estresse até prevenir doenças e retardar o envelhecimento .
Existem muitos benefícios das folhas de goiaba para diabetes. Além disso, eles podem ser usados para tratar várias condições de saúde . Por exemplo, a infusão de folhas de goiaba pode ser incluída em cada refeição para melhorar a hipoglicemia e a resistência à insulina .
Finalmente, você não deve esquecer de tentar ter um estilo de vida saudável, fazendo exercícios físicos diários e uma boa dieta .
