A dor causada pelo túnel do carpo pode ser incapacitante. Felizmente, existem alguns remédios naturais com propriedades relaxantes que minimizam seus sintomas. Compartilhamos em detalhes.
A síndrome do túnel do carpo é uma condição que se desenvolve devido a uma compressão do nervo médio localizado na palma da mão. Pode ocorrer em uma ou ambas as mãos, manifestando sintomas como enfraquecimento, formigamento e dor. Sabe como reduzir o túnel do carpo de forma natural?
Remédios relaxantes para reduzir o túnel do carpo
Os tratamentos para reduzir o túnel do carpo podem variar em função da severidade da dor. Frequentemente, é possível controlá-lo com terapia não cirúrgicas. No entanto, em casos mais graves, o médico pode considerar uma cirurgia. Como tratá-lo com remédios naturais?
Os remédios naturais com propriedades relaxantes são uma boa opção para minimizar os sintomas causados por esta condição. Ainda que não substituam o tratamento médico, podem ser um bom complemento para enfrentar o enfraquecimento e a dor. Anote!
1. Hidroterapia
A hidroterapia tem interessantes efeitos sobre os incômodos do túnel do carpo. Graças ao fato de melhorar a circulação sanguínea, minimiza sintomas como a dor e o formigamento.
O que deve fazer?
- Para reduzir o túnel do carpo, é bom alternar o uso de água fria e quente.
- Primeiramente, submerja a mão em um recipiente com água fria.
- Logo após 3 ou 4 minutos, passe-a para um recipiente com água quente.
- Repita o tratamento até 3 vezes por dia para maior sensação de alívio.
2. Emplasto de argila
A argila vem sendo empregada para fins terapêuticos há centenas de anos. Devido as suas propriedades anti-inflamatórias e remineralizantes, favorece o alívio de vários tipos de incômodos. Para reduzir o túnel do carpo recomenda-se seu uso em emplasto.
Como fazer?
- Primeiramente, misture um par de colheres de argila com água morna e uma colher de azeite de oliva.
- Assegure-se obter uma pasta homogênea e com uma textura cremosa. Posteriormente, aplique-a sobre o pulso afetado.
- Deixe agir por 15 a 20 minutos e lave.
- Se a dor persistir, repita o tratamento.
3. Gengibre
As aplicações terapêuticas do gengibre não deixam de surpreender. De fato, é um dos ingredientes naturais mais versáteis dentro do catálogo de remédios alternativos. Seu teor de gingerol, um composto anti-inflamatório e analgésico, faz com que seja ideal para o alívio da dor causada pelo túnel do carpo.
Como fazer?
- É possível aproveitar esta especiaria através de óleos ou infusões. Caso escolha o óleo, misture-o com um óleo portador (de oliva ou de coco) e aplique-o mediante uma suave massagem.
- No caso da infusão, pode-se aplicá-la de maneira tópica, mas também consumi-la.
- Por fim, repita o remédio até sentir alívio.
4. Óleo de abacate
O óleo essencial de abacate é um ingrediente hidratante e anti-inflamatório cuja aplicação é muito relaxante. Usado através de massagens pode reduzir o túnel do carpo e outros incômodos. Além disso, reativa a circulação e reduz a sensação de rigidez.
Como fazer?
- Em primeiro lugar, esquente um pouco de óleo de abacate em uma temperatura suportável para a pele.
- Em seguida, esfregue e massageie sobre a área afetada, aplicando uma leve pressão.
- Deixe que se absorva sem lavar e, se puder, cubra o pulso com uma venda.
- Por fim, realize o tratamento 2 ou 3 dias seguidos, até acalmar por completo a dor.
5. Aloe vera
Também é possível usar o gel de Aloe vera como um portador para óleos essenciais com ação calmante, potencializando os efeitos dos ativos.
A aplicação tópica do gel de Aloe vera contribui para melhorar o túnel do carpo e sintomas como o adormecimento ou formigamento. Além disso, suas propriedades ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e minimizar a inflamação.
Como fazer?
- Primeiramente, extraia o gel fresco de uma folha de Aloe vera.
- Em seguida, esfregue-o sobre a zona da dor, aplicando uma suave massagem.
- Se desejar, pode combiná-lo com um pouco de óleo de coco ou abacate para potencializar seu efeito.
- Repita seu uso 2 ou 3 vezes por dia para obter uma sensação de alívio mais duradoura.
- Por fim, se os incômodos persistirem, realize o tratamento 2 ou 3 dias mais.
Então, você está sofrendo com este incômodo? Não hesite em provar os remédios que acabamos de mencionar. Se notar que os sintomas não melhoram ou pioram, consulte um médico. O profissional pode sugerir outras opções para o tratamento.
