Retenção de líquidos muitas vezes causam dor devido a inchaços nos pés e torso, e se você já experimentou isso, então você sabe que é altamente desconfortável doloroso.
Na medicina a retenção de água é conhecida como edema e é realmente o acúmulo de fluidos excessivos no corpo devido a várias razões, e sugeriremos dez remédios naturais para resolvê-lo e reduzir o inchaço, geralmente no tronco, pés e pernas .
Estes inchaços são dolorosos, o edema ou inchaço também pode levar a rigidez articular, pressão arterial elevada e pulso acelerado, e ganho de peso.
Esta condição pode ser um resultado de medicamentos, inatividade física, ingestão excessiva de sal, deficiências de vitaminas, remédios contraceptivos, bem como as condições ambientais, como altas temperaturas e altitudes climáticas.
A retenção de água pode ocorrer devido a fatores internos, tais como má circulação, problemas de tireoide, distúrbios da veia e do fígado, alergias, gravidez, pressão arterial elevada, estresse, desidratação e problemas cardíacos e renais.
*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!
Estes são os remédios para retenção de liquido mais eficazes:
1: Salsa
É um dos remédios naturais de retenção de água mais poderosos. Você deve adicionar algumas colheres de chá de salsa seca em um copo de água, e ferver. Em seguida, deixe esfriar por 10 minutos e beber este chá três vezes por dia. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão para o chá para efeitos ainda melhores.
2: Vinagre de maçã
Vinagre de maçã é abundante em, que reduz os níveis de sódio no corpo. Como você já sabe, o sódio retém a água no corpo, portanto, o vinagre é excelente neste caso. Basta adicionar uma colher de chá em um copo de água, e beber o remédio duas vezes por dia.
Você pode aumentar a eficácia da bebida se você adicionar uma colher de sopa extra de vinagre de maçã por vidro. Você também pode mergulhar os pés em um banho quente com vinagre por 10 minutos.
Isso irá aliviar os inchaços e também tratar mau odor do pé.
3: Cebola
As cebolas purificam o sangue e estimulam a produção de urina, prevenindo assim cálculos renais. Descasque algumas cebolas, adicione-as a 4 xícaras de água e deixe ferver. Adicione um pouco de sal e beba esse remédio três vezes por dia por alguns dias.
4: Sementes de Ervilha
Este potente diurético aumenta a produção de urina no corpo e suporta a capacidade dos rins de processar mais água e sódio. Evita acumulações tóxicas no corpo e ajuda a digestão.
Você deve adicionar uma colher de chá de sementes de funcho em alguma água quente e ferver. Em seguida, cubra o copo e deixá-lo para esfriar por 10 minutos, tensão, e consumir este três vezes ao dia.
5: Sal de Epsom
Um banho de sal Epsom reduz o inchaço da barriga, bem como questões de retenção de água, através de um processo conhecido como osmose reversa. Este processo envolve a remoção de todos os excesso de fluidos no corpo, bem como toxinas.
O banho é relaxante, calmante e relaxante. Tudo que você precisa fazer para desfrutar destes benefícios é adicionar duas xícaras de sal Epsom em um banho morno e mergulhe nele por 15 minutos. Repita três vezes por semana.
6: Suco de limão
Suco de limão elimina os fluidos excessivos do corpo, bem como os resíduos acumulados e toxinas. Basta adicionar algumas colheres de sopa de suco de limão em um copo de água morna. Você pode adoçar com mel. Beber este remédio em uma base diária durante vários dias.
Além disso, certifique-se de beber muita água para prevenir a desidratação, fazer exercícios regularmente e limitar a ingestão de álcool e sal.
