Além de aproveitar as propriedades de alguns remédios naturais para limpar os pulmões, também é essencial evitar o fumo, bem como o excesso de frio, o que pode afetar sua saúde.
Quando os pulmões estão fracos ou em desequilíbrio, eles começam a acumular resíduos e substâncias desnecessárias ou produtos químicos.
Entre os sintomas que podem indicar que há intoxicação, encontramos:
- Pele seca ou murcha
- Caspa
- Poros dilatados
- Excesso de legañas ou mucosidades
- Odor corporal
- Flatulência
- Problemas pulmonares, asma, alergias, tosse, gripe, resfriados
Proteger nossos pulmões é vital, se quisermos preservar nossa saúde a longo prazo. Depois de um certo período de tempo, toxinas de fungos e bactérias podem se acumular nesses órgãos , sendo prejudiciais à saúde.
Ter o hábito de limpá-los se tornará um bom hábito. Os pulmões limpos promovem o funcionamento normal, rejuvenescem a força e a vitalidade do pulmão.
Limpá-los também ajudará a eliminar qualquer muco das vias aéreas e a melhorar a circulação. Felizmente, a limpeza de nossos pulmões é bem simples. Podemos fazê-lo com alguns remédios caseiros misturados a um estilo de vida saudável.
Infusão de eucalipto para limpar os pulmões
Um dos melhores remédios caseiros para limpar os pulmões e brônquios é a infusão de eucalipto . Trata-se de uma planta com excelentes propriedades para o tratamento de diversas afecções respiratórias, dentre as quais expectorantes, anti-sépticos e antiinflamatórios.
Ajuda a eliminar a fleuma acumulada no trato respiratório, reduz a inflamação das passagens nasais e facilita a circulação do ar. Este remédio é muito benéfico, além disso, em caso de resfriado, tosse, faringite, bronquite e gripe.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- ½ colherada de eucalipto (7 g)
- 1 colher de chá de mel (7,5 g)
Preparação
- Primeiro, vamos aquecer uma xícara de água e adicionar o eucalipto.
- Vamos esperar até que esteja fervendo, desligue e deixe descansar entre 5 e 7 minutos.
- Finalmente despeje um copo ou copo, adoçar com uma colher de chá de mel e beber.
É muito importante tomar esta infusão antes de ir dormir, evitar o frio durante a noite e o cigarro em todos os momentos.
