Top 3 das ervas – Os chás feitos com ervas são opções medicinais e naturais para muitas pessoas, principalmente por aquelas que preferem o tratamento natural ao industrializado. As melhores opções para tratar do intestino, digestão e tentar emagrecer são os chás naturais a base de ervas.
A verdade é que cada chá tem benefícios próprieos e especiais que conté eficácia suficiente para solucionar esses três tipos de problemas. No caso do emagrecimento, muitas delas realmente bloqueiam a absorção de gordura e aumentam o metabolismo.
Proém, ter uma rotina em que o intestino funcione adequadamente, além de ser muito bom à saúde física e mental, também contribui no processo de perda de peso.
Na matérias de hoje, separamos as top 3 das ervas: as mais lembradas pela sua eficácia e pela solução de muitos problemas de saúde, inclusive quando se trata do aparelho digestivo, funções intestinais e perda de peso. Confira:
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Hortelã: por sua propriedade digestiva, a hortelã auxilia na perda de peso e na ação contra gases. Como se não bastasse, a planta ainda tem efeito calmante, o que ajuda a controlar a compulsão por comida.
Espinheira-santa: compondo o chá de 7 ervas, ela ajuda a eliminar a retenção de líquidos e estimula o funcionamento intestinal, pois possui suaves propriedades laxantes.
Tanchagem: esta erva compõe o top 3, por ter fitoquímicos, com ação desintoxicante, é uma erva capaz de melhorar o funcionamento intestinal e proporcionar uma digestão mais saudável.
