A bronquite é a inflamação aguda da traqueia e dos brônquios. Descubra aqui o tratamento natural da bronquite que fará você se sentir melhor.
Bronquite é a inflamação aguda da traqueia e brônquios devido à infecção bacteriana. Geralmente não causa complicações maiores, mas é importante tratá-la para que não leve a outras doenças pulmonares mais graves. O tratamento natural da bronquite é a boa opção para se sentir melhor.
Neste artigo, oferecemos algumas dicas para curar a bronquite o mais rápido possível. Neste tratamento, você deve ingerir alimentos adequados e usar remédios naturais na ponta dos dedos.
Nutrição adequada
Durante a bronquite é fundamental observar a alimentação. Isso ocorre porque existem alimentos que causam inflamação e muco . Devemos especialmente evitar:
- Açúcares Refinados
- Leite
- Pão – Podemos substituí-lo por pão dextrinado , um pão tipo biscoito que recebe um cozimento completo e facilita a digestão, como se já estivesse pré-digerido.
Em vez disso, faremos uma dieta rica em:
- Frutas como toranja, limão, laranja , kiwi.
- Legumes, purês e caldos. Especialmente alho, cebola, alho-poró, repolho, aipo, cenoura.
- Cereais integrais, como arroz integral, quinoa, painço.
Também é benéfico que incorporemos alguns alimentos medicinais em nossa dieta . Isso nos ajudará a aliviar os sintomas da bronquite e reduzir a inflamação dos brônquios:
- Cayenne: vamos adicionar uma pitada de pimenta de Caiena às nossas refeições quentes. Isso ajudará a ativar a circulação, abrir os brônquios e ajudar na desintoxicação.
- Própolis e mel : os produtos derivados das abelhas são ótimos antibióticos que nos ajudarão a aumentar nossas defesas.
- Extrato de semente de toranja: é um potente antiviral. Vamos tomar 5 a 7 gotas diluídas em um copo de água com o estômago vazio.
- Vitamina C: podemos tomá-lo como suplemento ou com a dieta com batata cozida no vapor sem descascar, alho, frutas cítricas.
Plantas medicinais para o tratamento natural da bronquite
Infusões
Notaremos uma grande melhora se tomarmos diariamente infusões de ervas. Preparamos uma jarra da infusão de fábricas medicinais e vamos tomá-lo quente. Podemos escolher entre as seguintes ervas: banana, garra do gato, malva, sabugueiro, hortelã, camomila , sundew .
Vahos
Além disso, os vapores podem fazer parte do tratamento natural da bronquite . Vamos ferver a água em uma caçarola com algumas ervas, como cajeput, eucalipto, tomilho, alecrim, salgados.
Quando a comida estiver pronta, apagamos o fogo. Cobrimos a cabeça com uma toalha e respiramos fundo algumas vezes. Eles devem estar diretamente em cima da preparação. Podemos entrar e sair do fogo para criar vapor. Podemos fazer isso várias vezes ao dia, dependendo do muco.
Óleos essenciais
Finalmente, essas mesmas plantas medicinais que mencionamos para infusões e vapores podem ser usadas na forma de óleos essenciais .
Ingredientes
- Ervas
- 2 colheres de sopa de um óleo base (30 ml).
- 5 gotas de essência.
Preparação
- Misture a grama com o óleo base.
- Tome a essência das gotas.
Aplicação
- Este óleo será aplicado diretamente no tronco e no pescoço.
- Nós também podemos usá-lo em um difusor de aromas na sala onde estamos.
Remédios com argila
A argila é um remédio antigo que podem ser incorporados em tratamento natural de bronquite. É fácil e eficaz usar lama limpa para extrair toxinas e fornecer minerais ao corpo. Para bronquite, recomendamos dois usos com argila:
Cataplasma
Ingredientes
- Barro
- Água
- 4 ou 5 gotas de óleo essencial de tomilho, eucalipto e orégano.
Preparação
- Faremos o emplastro misturando a argila com água até que ela tenha uma textura untuosa mas consistente.
- Então, vamos adicionar as gotas de óleo essencial.
Aplicação
- Uma vez preparado, vamos aplicá-lo, de preferência quente, no peito e nas costas alternadamente.
- Podemos repetir a cada 6 horas.
Bebida
Em alguns herbalistas vendem uma argila especial para beber . É uma argila purificada, livre de elementos que seriam tóxicos para o organismo.
Vamos misturá-lo com água sem usar uma colher de metal (vamos usar uma de madeira, porcelana, etc), vamos deixar descansar por 10 minutos e vamos levá-lo pela manhã.
O balanço térmico faz parte do tratamento natural da bronquite
Quando uma pessoa sofre de bronquite geralmente há um desequilíbrio de temperaturas em seu corpo. Recomendamos, especialmente se o pescoço estiver quente e os pés frios , realizar qualquer uma dessas práticas:
- Esfregando em áreas frias com algum material áspero, como uma esponja.
- Aplique o creme ou o óleo de gengibre.
- Nós também podemos fazer banhos de pés com água muito quente e algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio . Nós introduzimos os pés por pelo menos 20 ou 30 minutos duas vezes por dia.
Emoções e bronquite
O significado psicossomático da bronquite geralmente está relacionado a questões emocionais não tratadas que nos causam tristeza . Será importante levar isso em conta, especialmente se tivermos uma bronquite repetitiva. Neste caso, recomendamos ir a um terapeuta ou usar homeopatia ou outras técnicas de apoio emocional.
Além disso, não devemos esquecer que em qualquer doença repetitiva ou crônica é essencial evitar maus hábitos como tabagismo, alcoolismo e má alimentação.
Embora este tratamento natural da bronquite possa ajudar a aliviar os sintomas e reduzir a inflamação, é recomendável que você visite um médico. Ele dirá o quão grande é a infecção e se você precisar de outro tratamento.
