A tireoide é uma glândula localizada na região frontal do pescoço, e não uma doença. Ela regula várias funções do nosso organismo porque produz os hormônios tri-iodo tironina (T3) e tiroxina (T4), que tem na sua composição IODO. No nosso cérebro existe outra glândula chamada Hipófise que controla a tireoide. Ela produz o hormônio estimulador da tireoide (TSH) que vai induzir a produção de T3 e T4.
SINTOMAS DA HIPOTIREOIDISMO
O hipotireoidismo é um estado clínico onde a glândula tireoide produz MENOS hormônios que o seu organismo precisa. Desencadeando sintomas como:
- cansaço / lentidão
- depressão mental
- sensação de frio
- pequeno ganho de peso (apenas 2 a 4 kg)
- pele e cabelo secos
- constipação
- irregularidades menstruais
AS CAUSAS DO HIPOTIREOIDISMO SÃO:
- Doença auto-imune de tireoide(tireoidite de Hashimoto com presença de auto-anticorpos)
- Deficiência ou excesso de iodo
- Redução do tecido tireoidiano por iodo radioativo
- Cirurgia de retirada da tireoide usada no tratamento de Doença de Graves
Para o tratamento, os médicos receitam a levotiroxina, um hormônio criado em laboratório que, quando ingerido, faz a função do hormônio T4 (mencionado acima). Vale lembrar que a recomendação é tomar o remédio de 30 a 60 minutos antes da primeira refeição diária junto com água, e não com leite ou café.
SUCOS RECOMENDADOS
MORANGO E CÍTRICOS:
Este suco vai te ajudar pois possui muitas fontes de vitamina C, que como foi mencionado acima, ajuda na formação do hormônio T4 pela tireoide.
Ingredientes:
- 1 xic chá morangos
- 2 damascos secos
- 1 laranja
- ½ limão siciliano
IOGURTE DE LARANJA:
Além de possuir fontes de vitamina C, também contém uma fonte de vitamina A e Iodo (iogurte). A vitamina A vai regular os hormônios tireoidianos que estão alterados, principalmente o TSH. E o Iodo vai auxiliar na formação dos hormônios.
Ingredientes:
- 2 laranjas
- 2 damascos secos
- 1 copo de iogurte natural
KIWI COM SEMENTES:
Ingredientes:
- 3 kiwis
- 1 laranja
- ½ limão
- 1 col chá sementes de linhaça moídas