A transpiração nos pés podem causar problemas para qualquer pessoa. Os pés transpiram por causa do calor e do exercício, assim como o estresse. Em outras áreas do corpo, o suor pode evaporar facilmente, mas nos pés ele fica preso entre os dedos, a meia e o sapato. Quando isso acontece, as bactérias que se alimentam do suor liberam um odor desagradável, causando o cheiro de chulé nos pés, que é também conhecido como bromidrose.
A transpiração excessiva dos pés também conhecida como hiperidrose, é um sintoma desconfortável que pode ser causado por mudanças na atividade hormonal, por calçado inapropriado, ou por estresse.
É um problema comum na população que, embora não seja grave, pode levar a infecções fúngicas e maus odores.
transpiração nos pés: algumas pessoas suam mais do que outras?
Naturalmente, os pés de algumas pessoas transpiram mais do que outras, mas isso não causa problema ou desconforto. Alterações durante a puberdade, gravidez e menopausa também podem aumentar o suor nos pés. As pessoas que trabalham em pé o dia todo no trabalho podem transpirar mais nos pés.
Uma porcentagem muito pequena de pessoas que têm transpiração excessiva ou hiperidrose, podem suar muito apenas nos pés. Esta condição é chamada de hiperidrose plantar. Para algumas pessoas o problema desaparece, mas para outras pode durar a vida toda.
Felizmente existem vários remédios caseiros que, combinando ingredientes naturais, proporcionam um efeito protetor ao reduzir a umidade e o odor.
Veja alguns desses tratamentos caseiros:
Infusão de alecrim, hortelã e sálvia serve
Combinando as propriedades adstringentes e antibacterianas do alecrim, hortelã e sálvia, podemos obter um produto natural para reduzir o excesso de suor nos pés e, além disso, erradicar o odor.
Ingredientes
- 2 xícaras de água (500 ml)
- 2 colheres de alecrim (20 g)
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã (10 g)
- 1 colher de sálvia (10 g)
Preparo
- Aqueça a água, e quando atingir o seu ponto de ebulição, adicione as ervas.
- Deixe-o repousar por 15 minutos e aplique-o.
Modo de uso
- Despeje a infusão em uma pequena banheira ou bacia e mergulhe os pés por 20 minutos.
- Seque-os no final do tratamento, e repita seu uso pelo menos 3 vezes por semana.
chá preto
O ácido tânico contido no chá preto ajuda a regular o pH da pele dos pés, evitando a umidade e o crescimento excessivo de fungos e bactérias.
Sua aplicação nos banhos diminui os odores e cria uma camada protetora as contra infecções, que causam rachaduras e acumulação de pele morta.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de chá preto (30 g)
- 2 xícaras de água (500 ml)
Preparo
- Adicione o chá preto na água fervente e deixe descansar por 15 minutos.
- Filtre a bebida com um coador e despeje em um recipiente
Modo de uso
- Mergulhe os pés na infusão e deixe-os por 20 minutos.
- De modo opcional, aplique o tratamento com um borrifador.
- Repita seu uso 2 ou 3 vezes por semana.
Amido de milho e óleo de coco
Um creme natural feito com amido de milho e óleo de coco nos ajuda a controlar o excesso de umidade nos pés, e além disso hidrata a pele e deixa uma sensação de suavidade e limpeza.
Esses ingredientes alteram o meio ambiente que os micróbios precisam proliferar, e por isso são ideais para evitar odores fortes.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de amido de milho (20 g)
- 3 colheres de sopa de óleo de coco (45 g)
Preparo
- Misture o amido de milho com óleo de coco até obter uma pasta cremosa.
Modo de aplicação
- Esfregue o tratamento nos pés e deixe-o agir por 20 minutos.
- Enxágue e seque bem.
- Use-o mais de 3 vezes por semana.
Óleo essencial da árvore do chá
Conhecida por seu poder antimicrobiano e adstringente, o óleo essencial da árvore do chá (melaleuca) é outra alternativa natural para controlar a hiperidrose, que afeta a saúde dos pés.
Ingredientes
- 3 xícaras de água (750 ml)
- 1 colher de chá de óleo essencial da árvore do chá (15 g)
Preparo
- Aqueça as xícaras de água e, quando atingirem uma temperatura suportável para a pele, adicione o óleo da árvore do chá.
- Coloque a solução em uma tigela grande ou recipiente.
Modo de aplicação
- Mergulhe os pés por 15 ou 20 minutos e seque.
- Repita a aplicação 2 ou 3 vezes por semana.
Você sente seus pés molhados quando você usa seus sapatos favoritos? Você percebe um cheiro desagradável? Se assim for, lembre-se de alguns dos remédios mencionados aqui, e combata este sintoma para que ele não gere maior desconforto.
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