Uma vez que para melhorar as úlceras é conveniente comer cada pouco tempo, estes sucos naturais podem ser um dos lanches que nos ajudam a neutralizar os ácidos do estômago.
Quando a membrana que cobre o estômago é danificada ou ferida , aparecem as chamadas “úlceras”.
Esta condição é mais frequente em adultos e causa muito desconforto ou dor, especialmente depois de comer. Neste artigo, contamos quais são os sucos naturais mais eficazes para tratá-lo.
Receitas de sucos caseiros para úlceras
Produzido por uma bactéria ( H. pylori ), estresse, ingestão abundante ou álcool, as úlceras são uma erosão nos tecidos do estômago.
Em seus estágios iniciais, não apresenta sintomas, mas, à medida que a condição piora, a pessoa experimenta acidez, desconforto e dor .
Se você tiver esse problema, você pode tentar alguns desses sucos naturais, que aliviam os sintomas em alguns minutos:
Suco de repolho e aipo
Este rico agitação não é apenas nutritiva, mas também inclui ingredientes com a capacidade de reduzir os sintomas de úlceras.
É aconselhável beber diariamente, mas nunca com o estômago vazio.
Ingredientes
- 1 ramo de aipo
- ½ repolho verde
- 2 xícaras de água (500 ml)
Preparação
- Lave bem os vegetais e corte-os em pedaços médios.
- Coloque no jarro do liquidificador e adicione a água.
- Processo por alguns minutos, para formar uma mistura homogênea.
- Filtre e despeje em uma garrafa ou jarra.
- Você deve beber este suco em cinco doses diárias: meio da manhã, almoço , meio da tarde, jantar e antes de dormir.
Suco de banana e mamão
Este movimento é refrescante, nutritivo, saciante e, além disso, é muito adequado para pessoas que sofrem de úlceras. Você pode beber em qualquer época do ano.
Ingredientes
- 1 banana
- 1 fatia de mamão
- 1 copo de água (200 ml)
Preparação
- Descasque a banana e corte-a em fatias.
- Corte a fatia de mamão, remova as sementes e descasque e corte.
- Coloque os frutos no copo do liquidificador e adicione a água.
- Misture bem por alguns instantes.
- Beba imediatamente e repita o procedimento novamente no dia (por exemplo, você pode consumi-lo pela manhã e à noite).
Suco de melão e kiwi
Outra opção mais interessante para pacientes com úlceras, mas também para aqueles que sentem estômago forte após as refeições ou que muitas vezes fazem jantares muito copiosos.
Essa vibração protege o revestimento do estômago .
Ingredientes
- ¼ de melão
- ½ kiwi
- 2 copos de água (500 ml)
Preparação
- Corte o melão e remova a polpa. Pica para facilitar a liquefação.
- Descasque o kiwi e corte a carne.
- Coloque as duas frutas no frasco do liquidificador e adicione a água.
- Misture alguns minutos até que haja um suco homogêneo.
- Beba imediatamente. Você pode consumir até dois copos por dia.
Suco de cenoura e repolho
Pode ser um smoothie que você leva em todos os lugares do verão, ou uma boa maneira de comer mais vegetais crus no inverno.
Além disso, é perfeito para aliviar os sintomas da gastrite.
Ingredientes
- 2 cenouras
- 1 folha de repolho branco
- 1 copo de água (200 ml)
Preparação
- Descasque e corte as cenouras.
- Lave a folha de repolho e corte-a em tiras.
- Despeje as cenouras e o repolho no copo do liquidificador e adicione a água.
- Batia por alguns minutos, estude e saboreie entre as refeições.
Suco de batatas
Este vegetal contém muita água quando está em bruto e, portanto, é usado para tratar problemas de pele.
Em uso interno, tem a capacidade de curar feridas e lesões causadas por úlceras no estômago.
Ingredientes
- 1 batata pequena
- 1 copo de água (200 ml)
Preparação
- Descasque a batata e corte-a em fatias.
- Coloque o copo do liquidificador junto com a água e misture bem.
- Beba todos os dias, durante duas semanas seguidas.
Dicas para tratamento de úlceras
Além de sucos e smoothies, podemos reduzir a acidez ou o desconforto causados por esta condição se incorporarmos certos alimentos à nossa dieta e modificar alguns hábitos diários:
Consome mais fibras
Uma dieta cheia de vegetais, frutas e grãos inteiros serve para prevenir ataques graves ou dores estomacais incapacitantes.
Se a úlcera é muito grande, podemos ingerir esses alimentos na forma de purês, smoothies ou porridges.
Cumprir seis doses todos os dias
A frequência com que o estômago recebe alimentos pode melhorar ou piorar a situação.
Portanto, se optar por fazer 6 pequenas ingestões de alimentos em vez de 3 grandes, o sistema digestivo funcionará de maneira mais eficiente .
As quantidades moderadas neutralizam o ácido do estômago e não prejudicam a saúde das membranas.
Evite alimentos muito frios ou muito quentes
Temperaturas altas ou baixas no corpo têm diferentes conseqüências e podem alterar as funções digestivas.
Portanto, não há sorvetes ou bebidas com gelo, ou sopas ou infusões muito quentes.
Adicione ácidos graxos essenciais
ssas gorduras saudáveis estimulam a criação de prostaglandina , uma substância natural que protege o revestimento do estômago.
- O óleo de linho e peixes como o salmão proporcionam uma boa quantidade desses ácidos.
Evite refeições pesadas
Comer demais não é bom para sua saúde em geral (nem para úlceras em particular). É necessário reduzir as quantidades, especialmente se, no jantar, usamos comida com comida.
Também é aconselhável comer devagar e mastigar bem os alimentos.
OBs: Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
